睡眠時間をちょっと削って頑張ったんです.そしたら昼にぶっ倒れるように寝て,その後も全然作業できずに,今日まで引きずっています. やはり規則正しい生活が大切.少しキリが悪くてもいいから,いつもと同じぐらいの時間に寝て,いつもと同じぐらいの時間…
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